季节交替时，很容易感冒。虽说感冒是一种几乎人人都会得的小疾病，但是没有得到及时治疗也会变成大麻烦。
是药三分毒，如果可以采取食疗的方法治疗感冒，那就再合适不过了。
那么到底什么样的食材具有这种神奇的效果呢？那么一起，去看看那些美味的感冒食疗菜吧！
我们说的感冒都是指普通的感冒，中医上称为“伤风”，包括风寒和风热，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见疾病。
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，一般所说的都是普通感冒，即中医所说的“伤风”。
所以，不同种类的感冒，所需要的食材也是不同的哦~
风寒感冒：生姜 大葱 紫苏 香菜 洋葱 胡椒 大蒜 肉桂
风热感冒：薄荷 金银花 菊花 雪花梨 绿豆 荸荠 萝卜 荷叶
蜂蜜生姜
这道茶饮是为得了风寒感冒的月半友特制的，生姜有驱寒的功效，而蜂蜜又有润肺的作用，对于治疗风寒感冒，是再合适不过了。
当归羊肉生姜汤
羊肉是冬天温补的食材，配上生姜，让风寒感冒的人吃到美味的同时，还可以解表发汗，驱散风寒，可谓一举两得。
揉香菜
香菜通常是作为配菜出现在我们的餐桌上，但其实它香味浓郁，有发散风寒的功效，风寒感冒者可以适当的食用。
菊花茶
菊花茶是我们平常喝的最多的饮品之一了，它不仅制作起来简单方便，同时还有疏风清热，解毒明目的功效呢，这个季节可以多喝哦！
红豆金银花粥
红豆可以利水消肿，金银花能清热解毒，二者结合做成粥品，味道独特，还可以开胃，十分适合风热感冒的人群食用哦。
羊肉萝卜汤
有道是“冬吃萝卜夏吃姜，不用先生开药方”，白萝卜具有消食，润肺功效，冬季干燥，多吃萝卜还可以补充水份，且此汤还具有开胃健脾的作用。